Zdrowe odżywianie, zdrowy styl życia

[Gagarin]

ja jestem pelna podziwu dla tych ludzi,ktorzy o 5/6 rano biegaja

cieszę się tak poza tym to wcale nie jest takie trudne... świetne samopoczucie na cały dzień, orzeżwienie... super tak przed pracą (lub nauką) pod przysznic (zimny oczywiście) i do szkoły...

heh...zabieraj parroty na te wiosenne biegi;P

parroty za bardzo chyba lubią latac, a za mało lubią mnie... to trochę niebezpieczne

wystarczaja mi biegi do autobusu

bieganie za tramwajami i busami to też pewien rodzaj sportu
Boni masz już jedno ostrzeżenie, gratz

idę do kościoła gdzieś na siódmą a on w krótkich spodenkach na mrozie biega

w niedziele sobie odpuszczam wole pogibac trochę

[Sephir]

Kiedyś nie chciało mi się siedzieć w szkole to z kolega poszliśmy na stadion obok. Patrzymy, a tam jakis dziadek (może i jeszcze nie dziadek około 60 lat) biega sobie na krótko po stadionie... i tak biegał i biegał... doliczylismy sie 15 kółek i zrezygnowalismy z mysli że przestanie...

[Gagarin]

ej u mnie na stadionie też czasami jakiś dziadek biega!! może to ten sam... ale msze poweidzieć, że żywotny staruszek, biega, biega, czasami na rolkach go widzę. też tak kiedyś będę w sumie to niebawem

na krótko po stadionie

dobre, że nie biega w futrze albo nago... chyba bardzie rzucałby się w oczy

[Boni]

http://wiadomosci.wp.pl/wiadomosc.html? ... 674673.537

Sephirio, spójrz wyżej. Miałem rację, że można jeść dużo smalcu. Hahaha!!!

[Ireth]

rozruszajmy moze stary spamerski topic, bo nudno :]

Tak mnie jakoś naszło po tych świetach ....Wielkanoc jest be - tak samo jak jajka i biała kiełbasa

pod wzgledem zywieniowym Boże Narodzenie bije Wielkanoc na głowe

< i tak być moze rozpocznie sie dyskucja na temat światecznego obżarstwa i takich tam ...super >

[Kimahri]

Ja tam lubie jedzenie z wielkanocy i bozego narodzenia , w jednym sa jajka a w drugim rybka

[Lenneth]

Spam? Nu, dawajta:

Udało mi się nakłonić mamę (czytaj: zmusić z użyciem gróźb karalnych włącznie ) do przyrządzenia na Wielkanoc... wigilijnego bigosu. I to w ilości parę kilo kapusty na mnie jedną. Dzięki temu przez święta nie zjadłam chyba nic poza tą potrawą, na resztę nie starczyło miejsca w żołądku, bo zwyczajnie wolałam nie łączyć kilograma grzybków z jajeczkiem, śledziem w zalewie, ciastem czy co tam jeszcze. Skutecznie łączyłam natomiast z Colą, bo to świństwo płynie mi w żyłach i jestem na nie odporna. Nic mi nie było.
Podsumowując: mimo tej strasznej monotonii ostatnie święta uważam za bardzo udane pod względem żywieniowym. We wtorek wieczór, kiedy wreszcie bigos się skończył, mogłam umrzeć szczęśliwa. Plus zostało nam jeszcze w domu dość słodyczy na następne dwa tygodnie intensywnego jedzenia. _^_ [Bo oczywiście najpierw człowiek wykupi pól sklepu, a potem nie ma kto konsumować.]

Z innej beczki: nienawidzę żuru i białej kiełbasy. Są gorsze niż wigilijny barszcz.

[Kimahri]

Z innej beczki: nienawidzę żuru i białej kiełbasy. Są gorsze niż wigilijny barszcz.

Oj ja tam Żurek lubie, biala kielbasa owszem BLEAH! wigilijny barszcze tez lubie
Ja w ta wielkanoc w pierwszy dzien swiat zjadlem tylko sniadanie, potem jakas godzinke pozniej wepchalem 0,5kg ciasta........starczylo mi do konca dnia, nic potem nie jadlem.

[Myszaq]

Zgadzam się co do białej kiełbasy ale jak mogłeś wytrzymać cały dzień jedząc tylko śniadanie i 0,5kg ciasta Cud jaki czy co.

[Lenneth]

'Śniadanie' w pierwszy dzień świąt różni się od normalnego.

[Kimahri]

ale jak mogłeś wytrzymać cały dzień jedząc tylko śniadanie i 0,5kg ciasta Cud jaki czy co.

Oj uwierz ze mozna, najesz sie w poludnie, potem nic nie dasz rady wcisnac bo masz w buzi slodki smak ciasta

[Gagarin]

ja całe święta tez jadłem bigos :D tak z kilogram dziennie <ubóstwiam tą potrawę>. Uwielbiam też żurek i im więcej w nim białej kiełasy tym jestem bardziej zadowolony i tylko to jadłem. Barszcz w Boże Narodzenie z uszkami i pierogi z kapustą i grzybami to jest to, bez czego nie mogę wytrzymac w tym czasie... :]

[Ireth]

Barszczyk biały rządzi, byle by w nim nic nie pływało ( nie przepadam za zupami, a jak w nich jeszce pływa mnóstwo farfocli to mnie dodatkowo odrzuca O_o)

Moje zapasy czekoladowych jajek i zajączków tez sie powoli kończą


...Moja rodzina dzieki mnie sie ciast nie najadła, bo sernik przypaliłam _^_ ( ale dało się go zjeść jak sie cos nie cos skroiło ), a babka mi nie wyrosła i jakas taka twarda była O_o...

...a zazwyczaj mi ciasta wychodzą T________T ( to były właśnie te ułamki procentów kiedy mi nie wychodzą :D)

[BeeBBo]

Żurek w Święta. O zgrozo...myslałem że nie wyrobie kiedy zobaczyłem wielka michę + 3 jaja + ziemniaki i do tego pieczywo. Babcia uknuła spisek przeciwko mnie. Teraz mam wstręt do żurku

im więcej w nim białej kiełasy tym jestem bardziej zadowolony

białą kiełbase wolę gotowaną. W zupie to nie to

A odnosnie wszelkich ciast i słodyczy to w ogóle nie jem. Nawet w Święta.

[kwazi]

Skontaktuj się z dietetykiem (lub generalnie - lekarzem). Z doświadczenia Ci powiem - jeśli masz przemiane materii podobną do mojej - możesz się zajadać słodyczami, na śniadanie wcinać słoninę ze smalcem a wszystko popijać gorącą czekoladą a na deser jeść 6 pączków - a i tak nie przytyjesz

Ale IMO - to nie o obrzeranie się chodzi - tylko o odpowiednią i systematyczną dietę. Jeśli masz naprawde z tym problem - udaj się do odpowiedniego lekarza - on zna się na tym lepiej ode mnie.